2020年度学院等開講科目教養科目群広域教養科目

健康科学概論 S1(申告専用）

開講元: 広域教養科目
担当教員: 須田和裕 / 丸山剛生 / 石川国広 / 小谷泰則
授業形態: 講義
メディア利用科目: -
曜日・時限 (講義室): 申告専用
クラス: S1(申告専用）
科目コード: LAW.W101
単位数: 100
開講時期: 2020年度
開講クォーター: 1Q
シラバス更新日: 2025年7月10日
使用言語: 日本語

シラバス

授業の目的（ねらい）、概要

運動が健康に良い，あるいはこの食事は健康に良い，などと言われることは多々ある．だが，その背景を考えると，どのような機序で，どの程度，何に効果があるのかが不明な言説も多い．本講義では，健康に関連した言説や事象について解説する．自分の力で考え，判断するために最低限必要な知識を身に着け，背景を考えられるようにする．

到達目標

生命や健康に関する科学的理解を深め，自己の健康管理ができる科学的素養を獲得し，併せて，生涯にわたる健康の維持・増進の方策を理解することを目的とする．

キーワード

S1（申告専用）クラスは、特別な事情が発生した場合に利用するための申告専用のクラスです。履修登録する際には、担当教員に相談して下さい。

飲酒、喫煙の害、運動、メンタルヘルス、ストレスと心身の反応、ライフサイクルとメンタルヘルス、ストレス・コーピング

学生が身につける力

専門力
教養力
コミュニケーション力
展開力 (探究力又は設定力)
展開力 (実践力又は解決力)

授業の進め方

各回の授業内容をよく読み，周辺知識を予習し，問題意識を持って講義に臨んでください．
毎回の授業で出席を取ります．

授業計画・課題

	授業計画	課題
第1回	飲酒	飲酒によって起った問題について調査する。
第2回	喫煙の害	喫煙によって起った問題について調査する。
第3回	運動の生理学的基礎1	運動を生理学的な見地から分類できる。
第4回	運動の生理学的基礎2	運動を生理学的な見地から考える。
第5回	メンタルヘルス	自分の健康状態を評価する。
第6回	ストレスと心身の反応	ストレス時の心身の反応を調べる。
第7回	ストレス・コーピング	ストレスへの対処法を調べる。

準備学修(事前学修・復習)等についての指示

教科書

特になし

参考書、講義資料等

必要に応じて配布

成績評価の方法及び基準

受講状態と試験

履修の条件・注意事項