2024年度 学院等開講科目 教養科目群 広域教養科目
健康科学演習 C2
- 開講元
- 広域教養科目
- 担当教員
- 丸山 剛生
- 授業形態
- 演習 (対面型)
- メディア利用科目
- -
- 曜日・時限
(講義室) - 木3-4 (体育館2階会議室・VTR2室)
- クラス
- C2
- 科目コード
- LAW.W111
- 単位数
- 010
- 開講時期
- 2024年度
- 開講クォーター
- 3Q
- シラバス更新日
- 2025年3月14日
- 使用言語
- 日本語
シラバス
授業の目的（ねらい）、概要
本科目では，健康に関連した様々な指標を自ら測定し，健康科学の基礎を提供する．
運動に伴う身心の変化を実測・観察する．
扱う測定法は，健康科学以外にも，クラスによってヒトを対象とする学問領域（機械工学，生命科学，感性工学など）に幅広く適用することができる．
到達目標
生理学・バイオメカニクス，心理学などの演習・実習を通して，健康の維持・増進の背景となる身心のメカニズムを理解する．
また，それらの測定法・評価法を理解することを目的とする．
キーワード
生理学，バイオメカニクス，心理学
学生が身につける力
- 専門力
- 教養力
- コミュニケーション力
- 展開力 (探究力又は設定力)
- 展開力 (実践力又は解決力)
授業の進め方
毎回の授業で出席を取ります．
毎回振り返りノートの提出があります．
各回の運動・測定データをまとめ，総合レポートを提出してもらいます．
授業計画・課題
| 授業計画 | 課題 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 健康生活とその実践 | 健康生活の実践について理解する |
| 第2回 | 動作制御（つもりと実際） | 動作制御のメカニクスを理解する． |
| 第3回 | 呼吸と循環 | 呼吸と循環器系のシステムを理解し，その計測法を学ぶ． PWCmax・最大酸素摂取量を推定 運動前後の血圧測定 |
| 第4回 | PWC170の計測 | 持久的指標であるPWC170を計測し、健康生活との関連性を理解する． |
| 第5回 | 筋力測定 | 筋力を測定し、健康生活との関連性を理解する． |
| 第6回 | 姿勢と柔軟性測定 | 立位姿勢と柔軟性を計測し、健康生活との関連性を理解する． |
| 第7回 | 健康と健康行動 | 授業を総括し、健康生活とその実践の重要性を理解する． |
準備学修(事前学修・復習)等についての指示
教科書
指定なし
参考書、講義資料等
指定なし
講義資料を配布します．
成績評価の方法及び基準
レポート課題合計80点，授業での積極性（実習や論議）20点の合計100点とする．
関連する科目
- LAW.W101 ： 健康科学概論
- SHS.D461 ： 教育・福祉・健康分野方法論S1
- LAH.T312 ： 教養特論：スポーツ科学
- LAW.W221 ： 生涯スポーツ実習
- LAW.W121 ： ウェルネス実習
履修の条件・注意事項
特になし
連絡先 (メール、電話番号) ※”[at]”を”@”(半角)に変換してください。
maruyama[at]ila.titech.ac.jp ※ [at]を@（半角）に変換してください